Koddar & Sængur

Það er jafn mikilvægt að velja rétta koddann og réttu dýnuna. Það er síðasta skrefið í áttina að fullkominni og einstakri svefnupplifun. Á meðan við sofum, ætti höfuðið og hálsinn okkar að halda sér í sömu stöðu, eins og við værum upprétt, standandi. Þegar hálsinn er undir álagi eða er ekki að fá nægilegan stuðning, getur það leitt til mikils sársauka. Þar af leiðandi er sérlega mikilvægt að velja réttan kodda fyrir góðan og nærandi svefn.